RusNext.ru - Продолжение проекта «Русская Весна»

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы. Очень просим отключить его на этом сайте, потому что сайт существует только благодаря доходам от рекламы!

1 GBP   82,2866
1 EUR   73,1345
1 USD   62,9006
10 UAH   23,9029
Начинайте с салатов: Роспотребнадзор рассказал, как правильно организовать новогоднее застолье | Продолжение проекта «Русская Весна»

Начинайте с салатов: Роспотребнадзор рассказал, как правильно организовать новогоднее застолье

Роспотребнадзор дал рекомендации о том, как правильно организовать застолье, чтобы провести новогодние праздники без вреда для здоровья.

На сайте ведомства советуют серьёзно отнестись к выбору продуктов для новогоднего стола. Не приобретать еду с рук, обращать внимание на срок годности и соблюдать условия хранения и принцип товарности блюд в холодильнике.

Кроме того, диетологи настаивают на соблюдении очередности блюд. Начинать трапезу с салатов, а только потом переходить к более сытным блюдам и горячему.

Ещё важно помнить о калорийности еды. Чтобы не допустить переедания, нельзя садиться за праздничный стол на голодный желудок.

"Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе. Умеренно употребляйте алкоголь", — говорится в памятке.