RusNext.ru - Продолжение проекта «Русская Весна»

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы. Очень просим отключить его на этом сайте, потому что сайт существует только благодаря доходам от рекламы!

1 GBP   82,4700
1 EUR   72,7955
1 USD   62,2556
10 UAH   23,7481
Если есть чем: Минздрав Украины сообщил украинцам о том, как важно завтракать | Продолжение проекта «Русская Весна»

Если есть чем: Минздрав Украины сообщил украинцам о том, как важно завтракать

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала гражданам Украины о пользе завтраков. Об этом сообщила Ульяна Супрун написала в Facebook.

«Довольно часто врачи констатируют наличие камней в желчном пузыре у молодых людей с нормальным весом. Обычно они отказываются от завтраков и придерживаются безжировых диет для похудения, что и приводит к сгущению желчи», — сообщила глава Минздрава.

Если вы хотите сбросить похудеть, пропускать завтрак — не лучшая идея. Ведь люди, которые пропускают завтрак, более склонны набирать лишний вес.

Кроме того, без завтрака будет труднее думать, ведь утром мозг требует подзарядки, чтобы нормально функционировать. А полноценный завтрак позволяет стимулировать память, концентрацию внимания и готовность учиться. Особенно это важно для детей и подростков.

«Завтракать лучше не позже, чем через 2 часа после пробуждения», — напомнила она.