Если нет денег на лекарства: Минздрав Украины предложил лечиться смехом | Продолжение проекта «Русская Весна»

Если нет денег на лекарства: Минздрав Украины предложил лечиться смехом

Некоторые исследования даже указывают, что смех способен улучшать когнитивные функции людей пожилого возраста, пишет на своей странице в Facebook и.о. главы Минздрава Украины Ульяна Супрун.

«Смех повышает настроение, чем способен нивелировать вред стресса и ощущения тревожности. Ведь такие негативные эмоции усиливают выработку гормонов стресса, которые подавляют иммунную систему. Как следствие мы становимся более уязвимыми к различным заболеваниям», — отметила она.

 

Кроме того, регулярно появляются новые исследования, которые связывают стресс с развитием различных заболеваний и состояний. Именно смех вызывает противоположные реакции и процессы, по сравнению со стрессом. Он останавливает выработку гормона кортизола и одновременно стимулирует выработку нейромедиаторов (биологически активных химических веществ), таких как дофамин, которые способствуют лучшему самочувствию и оказывают успокаивающее действие.

«Как правило, именно благодаря свойству подавлять стресс, смех считают полезным для здоровья: начиная от его способности уменьшать воспаление к улучшению кровотока», — подытожила Супрун.

2 745