Учёные назвали микроэлемент, помогающий сбросить лишний вес | Продолжение проекта «Русская Весна»

Учёные назвали микроэлемент, помогающий сбросить лишний вес

Употребление продуктов с высоким содержанием калия является одним из ранее невыявленных способов снижения веса, сообщает Health News.

Данную закономерность установили израильские ученые из Тель-Авивского университета и клиники им. Ихилова по итогам проведенного исследования. В эксперименте участвовали 68 человек, чей средний возраст составил 51 год. Несколько десятков добровольцев на 25% увеличили количество богатой микроэлементом пищи в рационе и смогли заметно сбросить лишний вес.

При этом менее выдающиеся результаты продемонстрировала другая часть испытуемых, увеличившая содержание продуктов с калием в рационе только на 3%. По словам экспертов, они нашли до этого момента неизвестный показатель потери массы тела.

«Это первое исследование, которое показывает прямую связь между потреблением калия и потерей веса», — следует из вывода.

Специалисты намерены продолжить работу в данном направлении, чтобы установить точную закономерность.

Ранее были названы помогающие похудеть утренние привычки. В первую очередь, по словам специалиста, каждое утро надо выпивать 300–500 мл воды.

5 187