«Новогодний синдром усталости»: как не устать от близких в новогодние праздники
Даже самые близкие люди за восемь дней новогодних праздников могут изрядно надоесть. Психологи называют это явление «новогодним синдромом усталости» от родных и близких, передает РИА «Новости».
Психолог Ольга Маховская уверена: несмотря на традицию ходить на концерты, спектакли и в кино всей семьей, иногда стоит делать исключения и развлекаться в одиночестве. Например, можно по отдельности ходить в гости.
Маховская объясняет этот синдром тем, что в замкнутом пространстве в одной и той же компании возрастает риск конфликтов и просто недовольства друг другом.
Психолог советует заранее спланировать не только новогоднюю ночь, но и все дни отдыха. Разумно будет разделить все дни на периоды, которые семья проведет вся в сборе, и периоды, когда кто-то может остаться в одиночестве или развлечься со своей компанией.
Психотерапевт Лев Пережогин не согласился с коллегой. По его словам, недовольство близкими на праздники — это повод задуматься: тот ли это человек, с которым необходимо праздновать Новый год?
Оба психолога согласились в одном: чего точно не стоит делать всей семьей на Новый год, так это пьянствовать все каникулы.
