Диетолог рассказал, кому категорически нельзя употреблять энергетики
Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко заявил, что энергетические напитки можно назвать безвредными для здоровья человека, но есть особенности. По его словам, нужно обращать внимание на дозировку, количество сахара в составе, а также наличие хронических заболеваний у людей, передает радио Sputnik.
Как считает эксперт, человек, который часто пьет энергетики, может столкнуться с обезвоживанием, проблемами с зубами, гипертонией. Не исключается вероятность сахарного диабета, отмечает Алименко. Названные трудности могут произойти, если употреблять бодрящий напиток «ведрами».
«При той же гипертонии надо ограничивать питьевой режим, чтобы не поднимать давление», — добавил диетолог.
Основная угроза для здоровья связана с тем, что в составе напитка содержится сахар.
«Там, помимо кофеина, используют сахар для придания бодрости», — объяснил специалист.
Ранее врач-диетолог рассказала об опасности минералки для здоровья. Лечебный напиток можно пить лишь по медицинским показаниям.
